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        通乳師和催乳師的區別是什么?嘉樂家政帶您了解
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        通乳師和催乳師的區別是什么?嘉樂家政帶您了解

        時間:2022-09-21 10:11:15 點擊:267 次 來源: 洛陽嘉樂家政服務有限公司

          女子產后可能會臨到堵奶或沒有母乳的問題,這時就需要通乳師和催乳師的幫助了。那有的人問了,這兩個崗位好像一樣???其實不然,通乳師是針對堵奶的問題,而催乳師卻是針對沒有母乳的問題。今天我們就來詳細了解一下通乳師和催乳師的區別是什么,以便各位寶媽根據情況選擇服務。

        催乳師

          一、通乳師和催乳師的區別

          通乳師和催乳師原則上功能是不太一樣的,一個是促進乳房的通暢,另外一個是促進乳腺的分泌。
          但很多人就是為了能夠讓自己的乳腺分泌更多乳汁,所以才會找通乳師和催乳師。
          如果出現了乳腺疼痛、腫脹以及乳腺淤積等等情況,可以在通乳師的幫助下促進乳房的通暢,減少疼痛和腫脹的表現。
          如果經常出現乳汁分泌不足,那么催乳師會根據每個人的身體健康水平來調整營養計劃,以保障乳房的正常分泌,讓身體變得更加健康,這樣寶寶的營養吸收也會更全面。
          為了達到通乳和催乳的效果,大家要做好衛生清潔,適當保養好自己的乳房,減少各種不必要的傷害和刺激。
          有些人因為乳房的腫脹程度是較明顯的,會影響正常的新陳代謝,要進行有效的護理,才能達到通乳的目的。

          二、分享一下催乳湯的做法

          1、催乳原味蔬菜湯
          原味蔬菜湯就是將各類蔬菜主要是根莖花果不加任何調料煮湯,味道清香,可以當茶喝,在產后當天(剖腹產次日)即喝有發奶作用。以后保證每天不少于喝兩次。
          原料:黃豆芽、西蘭花、菜椒(青椒、黃椒、紅椒均可)、紫甘藍、絲瓜、毛豆、西葫蘆、西芹,每次選擇4種以上即可。
          制作:把各種蔬菜放入鍋內,加入適量清水,煮爛后取湯水飲用。
          2、木瓜花生大棗湯
          增加乳汁,可煲木瓜花生大棗湯飲用,這湯水對增加乳汁有顯著效用。
          原料:木瓜750克,花生150克,大棗5粒,片糖3/2塊。
          制法:木瓜去皮、去核、切塊;將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內,放入片糖,待水滾后改用文火煲2小時即可飲用。
          3、豬骨催乳湯
          豬骨具有補氣、補血、生乳的作用,加上通草后催乳效果更強。
          原料:新鮮豬骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克、通草6克
          制法:先洗凈豬骨,放在鍋里加上清水,與通草一同在鍋里煮1-2個小時,直至熬成1小碗豬骨湯,再放入少許醬油。1次喝完,連續喝3-5天。
          4、絲瓜仁鰱魚催乳湯
          絲瓜仁具有催乳作用,鰱魚有補虛、理氣、通乳的功效,此湯對血虛引起的少奶有一定效果。
          原料:絲瓜仁50克、活鰱魚1條
          制法:先把鰱魚洗凈、去鱗、去內臟,然后與絲瓜仁一同熬煮成湯。產婦吃時可以少放些醬油,但不放鹽,吃魚喝湯盡量一次吃完,每天喝1次,連續喝3天。
          上面就是通乳師和催乳師的區別和催乳湯的做湯分享的全部內容了,希望能夠幫助到大家。催乳湯做法里面幾種不錯的做法,記得多補充高蛋白、高熱量、高維生素,尤其應注意增加雞湯、魚湯、肉湯等高湯類飲食,可以很快幫助媽媽分泌乳汁哦!對啦,哺乳期催奶不但從飲食上調理哦,媽媽還要多休息,養成良好的生活習慣也很重要。
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